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美肌で毎日ハッピーライフ♪
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ミスコンを指導した講師がこっそり教える! 『引き寄せ美肌15の鍵』
第一章 もったいないあなたのお肌
第二章 エステティックでこれだけ変わる貴女のお肌
第三章 引き寄せ美肌 15の鍵
①美しいお肌とは
②お肌のトラブル別ケアポイント
③ホームケア化粧品のポイント
④美肌と栄養
⑤季節に合ったお肌のケア
⑥年代別のお手入れポイント
⑦カサカサボディケア
⑧美肌と睡眠
⑨ストレスは美肌の大敵
⑩美肌を保つための運動
⑪むくみ・セルライト・冷えも大敵
⑫お顔の部位別シワケア
⑬美肌に効果的なアロマテラピー
⑭美肌と温泉
⑮美しく生きる女性のライフスタイル
第四章 エステティックサロンの効果的な活用法
第五章 素敵な美意識の声
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